撰文：中山大学 浅蓝

本文审核众人：江苏大学从属病院 李晶老师

绪论

在东说念主生的长河中，咱们总俗例于储蓄财富以备器二不匮，却连接冷漠了另一种更为可贵的“储蓄”——肌肉。盘考发现， 50 岁以后，东说念主体骨骼肌的量迟缓减少、肌力迟缓着落，肌肉减少症正悄然要挟着稠密老年东说念主的生计质地。

近期发表的文件揭示：指挥和间充质干细胞打针长入和谐粗略权臣加多肌肉质地、改善肌肉功能，并按捺炎症因子水平。这一发现为肌肉减少症的和谐提供了新的念念路和方法，更是为东说念主们的健康老去带来了全新的惩处决策。

在老龄化程度不断加深确当下，老年东说念主的健康问题成为社会温和的焦点。其中，肌肉减少症（Sarcopenia）正悄然要挟着稠密老年东说念主的生计质地。

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肌肉，当作东说念主体最错误的器官之一，标志效用量、活力和生命力。然则，跟着年岁的增长，肌肉的流失似乎成为不行幸免的趋势。

盘考标明，东说念主体在50岁以后，腿部肌肉质地每年减少1%～2%，肌力每年着落1.5%～5%。这种悄无声气的流失，不仅影响老年东说念主的行径才智，还可能引发一系列健康问题，致使要挟生命质地。

肌肉减少症（Sarcopenia）是一种以进行性肌肉质地、力量和功能着落为特征的疾病，尤其高发于老年东说念主群。中国流行病学造访知道，社区老年东说念主肌少症的患病率为8.9%～38.8%，而80岁及以上老年东说念主的患病率更是高达67.1%。

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这意味着，跟着年岁的增长，越来越多的老年东说念主将濒临肌肉流失带来的挑战。肌肉减少症不仅让老年东说念主一步一摇、容易摔倒，还可能导致骨折、入院致使永恒卧床，严重松开他们的孤独生计才智。

值得驻防的是，肌肉减少症并非老年东说念主的“专利”。肌肉减少症的发生与年岁增长、生计模式、养分情状等多种成分关连。当代生计模式的变化，如久坐不动、过度减肥等，正在加快肌肉流失的程度，致使让肌少症迟缓低龄化。

肌肉减少症主要分为原发性肌肉减少症和继发性肌肉减少症，其华夏发性肌肉减少症主要与年岁关连。继发性肌少症主要与养分不良、疾病（比如糖尿病、截止东说念主体活动的残疾及慢性心、肺、肝、肾疾病、脑血管疾病）、销耗药物、体育活动减少、不良的生计模式（久坐不动的生计模式、抽烟、酗酒）等关连。

面对这一健康危急，科研东说念主员正在积极探索灵验的喧阗技能。指挥疗法被解说是减速肌肉流失的灵验模式，尤其是力量西宾和有氧指挥的联接，粗略权臣提高肌肉质地和功能。此外，间充质干细胞（MSCs）和谐当作一种前沿工夫，展现出渊博的后劲。

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最新盘考发现，MSCs不仅粗略促进肌肉再生，还能通过调度炎症反映，改善肌肉功能，为肌肉减少症的和谐提供了新的但愿。盘考东说念主员在一篇题为《Effect of Combining Exercise with Adipose-Derived Mesenchymal Stem Cells in Muscle Atrophy Model of Sarcopenia》的盘考论文中揭示[1]：指挥和间充质干细胞打针长入和谐粗略权臣加多肌肉质地、改善肌肉功能，并按捺炎症因子水平。这一发现为肌肉减少症的和谐提供了新的念念路和方法。

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在这项盘考中，科研东说念主员接纳了老龄大鼠当作本质对象，通事后腿固定法蛊惑肌肉萎缩模子。本质分为四组：对照组、指挥组（Ex）、间充干细胞打针组（MSC）和指挥加间充干细胞打针组（MSC+Ex）。经过28天的喧阗后，科研东说念主员对大鼠的肌肉质地、肌肉功能以及炎症因子等进行了全面评估。

论断一：指挥联接间充质干细胞疗法可加多肌肉质地色之阁

盘考闭幕如下图所示，与对照组比拟，指挥组、MSCs打针组和指挥+MSCs打针组的腓肠肌（GCM）肌肉质地均有所加多。天然各组间的平均横截面积（CSA）莫得权臣各异，但指挥组和指挥加ADMSCs打针组的肌纤维大小漫衍更趋向于大尺寸。

这标明指挥和MSCs打针均有助于促进肌肉质地的加多，且两者长入愚弄效率更佳。

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（图片可见参考文件1）

论断二：指挥联接间充质干细胞疗法可增强肌肉功能

除了加多肌肉质地外，在肌肉功能方面，指挥+MSCs打针组也有光显增效。指挥加MSCs打针组的大鼠在旋转棒测试中的跌落潜藏期最长，且在热板测试和横梁行走测试中的发达也优于其他组。这些闭幕标明，指挥和MSCs打针长入和谐粗略权臣改善肌肉功能。

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（图片可见参考文件1）

论断三：指挥联接间充质干细胞疗法可按捺炎症因子水平

盘考还发现，指挥加MSCs打针组的大鼠GCM肌肉中肿瘤坏死因子（TNF）的卵白抒发水平最低。TNF是一种错误的炎症因子，在肌肉减少症的发病历程中起着要道作用。

更错误的是，该盘考还不雅察到AMPK的磷酸化水平在指挥组、MSCs打针组和指挥加MSCs打针组中均有所着落。AMPK在调度卵白质合成和降解中起小心要作用，其磷酸化水平的按捺可能有助于加多肌肉质地和促进MSCs的自我更新和增殖。

主要闭幕如下图所示。

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（图片可见参考文件1）

无独到偶，除了本次盘考以外，Gatseva等东说念主也发现干细胞在和谐肌少症方面有着权臣的作用。其将肌肉萎缩的小鼠分为两组，一组接纳将全功能MSC打针至体内的干细胞疗法，另一组则是传统疗法。如下图闭幕知道，通过往体内注入功能完备的多聪颖细胞（MSCs），不错促进机体成肌细胞的增殖、活化及再生，促进肌肉再生和纯属。

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（图片可见参考文件2）

接纳这种联接模式，粗略灵验激勉受损区域的再生潜能，促进新肌肉组织的酿成，以替代受损部分。这一历程能权臣加快体内的康复程度，缩小康复周期，灵验缓解指挥者的不适，让患者再行赢得肌肉的力量与功能，重焕体魄的健康活力。

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小结

肌肉减少症不仅是医学问题，更是老龄化社会必须共同面对的挑战。不管是年青东说念主一经老年东说念主，齐应怜爱肌肉健康。平衡的饮食、适量的指挥以及科学的生计模式，是减速肌肉流失的要道。指挥和MSCs打针长入和谐当作一种新兴的和谐方法，在加多肌肉质地、改善肌肉功能和按捺炎症因子水正常面知道出权臣效率。将来，咱们期待这一和谐方法粗略在更多临床纯属中得到考据和实行，为肌肉减少症患者带来福音。让咱们从今天驱动，温和肌肉健康，为将来的我方“存”下更多的力量与生命力。

参考文件：

[1]Jeong， D.-H.; Kim， M.-J.; Park， C.-H. Effect of Combining Exercise with Adipose-Derived Mesenchymal Stem Cells in Muscle Atrophy Model of Sarcopenia. Int. J. Mol. Sci. 2025， 26， 451. https://doi.org/10.3390/ijms26020451

长入：https://www.mdpi.com/1422-0067/26/2/451

[2]Gatseva A， Sin YY， Brezzo G， Van Agtmael T. Basement membrane collagens and disease mechanisms. Essays Biochem. 2019 Sep 13;63(3):297-312. doi: 10.1042/EBC20180071IF: 6.4 Q1 . PMID: 31387942; PMCID: PMC6744580.

长入：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6744580/

[3] Uccelli A， Moretta L， Pistoia V. Mesenchymal stem cells in health and disease. Nat Rev Immunol. 2008 Sep;8(9):726-36. doi: 10.1038/nri2395IF: 100.3 Q1 . PMID: 19172693.

长入：https://www.nature.com/articles/nri2395

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